人にきつい事を言われたり、そっけない態度をとられてと、
嫌われてるのか？　私、何か言ったかな？　と思い、そればかり考えてしまう、そんな事、あるのではないでしょうか。
人は、大半は、常に愛されていたい生き物でもあります。
みんなに好かれたい。大事にされたい。だから、嫌われたり敬遠されると耐え難く、ついつい気になる。
ですが、誰にでも好かれるなんて事、あるはずがありません。
１００人いて、１００人に好かれる等、ありえないことですが、それでも、人という生き物は、知らず知らず、それを望んでしまう。ある意味　本能とも感じます。
人と人には、相性というものがあります。どんなに良くしても、嫌われる事も現実、起きてきます。
自身が苦手とする人がいるように、自身を苦手とする人も存在しています。人の気持ちを変えようと、翻弄するよりも、【そんな事もあるよね】と、気にしない事、そこに向く意識を別の事へ向ける事。
そういうことに労力を向ける事の方が、心を楽にしてくれます。心の平穏が近づいてきます。
思考として脳が、その作業をインプットしていますから、中々難しい事ではありますが、繰り返し、続けてゆくことで、少しづつ、その不安や辛さが少なくなり、重みも軽減されてゆきます。