今、何を思っていますか?状況と向き合ってますか寄り添っていますか出来事はいろいろな形で訪れます。訪れ方は様々。単体で、一気にと。どんな出来事も事柄も良い悪しきに限らず　やってきます。逃げても避けても それは一時しのぎで　いずれ向き合わなき…

脳は以外に単純で勘違いをします。これを利用する。現在の状況が望まぬ事であれば、不平や不満を持ちます。脳はその感情を追い続けるのです。そうなると、中々その現状から抜け出せなくる。ここからは妄想に近いですが、望んでいる現実を想像するのです。毎日…

人へ伝染しやすい事が３つあります。1、あくび2、不機嫌3、笑顔否定的な言葉は伝染し回りの人を不愉快な気分にさせます。それで一番損をするのは本人です。明るい人達は離れて行くからです。そして、そのような愚痴をいう人達が引き寄せられるのです。なら…

いい人、定義はなんでしょう？優しい？器が大きい？おだやか？頼み事を引き受ける？文句を言わない？多々あると思いますが、重要なのは、その人が自ら望んでしているか、否か、又、装っているだけなのか。　そこにかかっています。それが見抜けないと、後々、…

心の中には無数の引き出しがあります。通常開いているのは極少数です。引き出しの中には過去の出来事、楽しかった事、辛かった事や忘れたいトラウマ、哀しみ等々。よく忘れていた記憶が甦ると言いますが忘れている訳ではなく引き出しが開いたのです。自分で気…