社会において、本音は中々出せないものです。

相手の言葉の内容に、yesと言えない、正しくないと思っても、立場やシチュエーションの中で　言えない事　多々あります。

そんな時は言葉でそうですねって言って、心に『ごめんね』っていえば良いのです。

本音と建て前　それを自身の心に、ちゃんと伝える事です

それだけでストレスは軽減されていきます。

建前が増えてゆくと、どうしても本音が沈んでいったり、その狭間で、苦しくなったりします。

でも、決して本音を忘れないでください。それが　本当の自身の思い・心の芯　だという事を。

建前で社会を生きていても、あなたの心の中の本音を大切に守ってください。