人の悩みの根本の一部は　被害者意識と関わっています。
確かに理不尽な事をされたり、裏切られたり、多々　切なく辛い現状であればあるほど、その感情は強くなっていきます。
ですが、その感情を握りしめている限り、現状の悩みと向き合っていけず、そこでとどまってしまうのです。
被害者でいれば、自分は正しい。相手が悪い。　その中にいられます。
相手や環境のせいにして、自分を守っているだけで、なんの解決にもなりません。
現状を見て、どんなに相手が悪かったとしても、相手だけの感情でそれが起こる事はありえないのです。
それに至る原因の中に、自身も必ず関わっているのです。

勿論　原因のパーセンテージの差はあります。　まずは、自分の心に自問自答してみましょう。
今の悩みの原点を、要因を。そして　自分はどうしていきたいか。

そして、自身が行きたい方向が定まった時、状況と向き合い、自身の足りなかった事を理解し、改善してゆく方法を模索する

それでも解決しない事柄は存在するでしょう。

ですが、その作業をすることにより、心の重さは軽減されますし、視点も変化し、見えなかった道が見えてくるものです