【知っている】【解っている】とは。 私達は、会話の中で、よくこの言葉を使います。実際、よく解っていない、心に落とし込んでいない場合も多々あるのではないでしょうか。 何を知っていて、何を解っているのか。そり区別がうやむやのままだと、大事なもの…

ぶれやすい人の特徴の一つに、【他人軸】があります。 これは、選択決断の力が弱い人は、自分の思考・感覚、改正に訊くという発想が弱かったり、欠如しているが多いようです。 回りのたとえば、親・友人・テレビなどの報道などが言っていた。という事を判断…

自分に訊く　について。 これは、日々の中で、些細な事柄で実践してゆくことにより、備わってまいります。 そして、知っておいて頂きたい事。 それは、自分の心の価値観・感性・思考は、日々　変化していっているという事です。 又、体調によっても、変化…

男女の思考の違い。多々ありますが、 その１。男性は不愉快な事があると攻撃性を見せ、女性はシャットアウトする性質があります。 女性は男性に助言や結論ではなく肯定や理解を求めます。これは自分の思いを理解してほしい、受け入れてほしいという行動。 …

よく、【大丈夫だよ】って言う人って、大丈夫を頑張っている人。本当は全然、大丈夫じゃない。 よく笑う人は、過去に辛い事がいっぱい、あった人が多い。 よく強がりを言う人は、よく我慢している。 努力している人は、希望を口にする。ある幸せを口にする…

昨日は、以前、インナーチャイルドヒーリングのセッションを致しました方のカウンセリングの日。 インナーチャイルドは、どなたにも存在するものであり、良きも悪しきも多々の影響を与えます。 人生において、それが足かせとなり、思う方向へ進めないことも…

  怒りを抱き続けると、心に陰を作り、念に変わりコールタールのように粘着性をもち、へばりつきます。 念は執着、執念となり苦しみだけにとどまらず、心の底に沈み込んでへばりつき、 その心のフィルターを通して、物事を思考してしまう事にも…

今が未来を創ります。今は、過去が創りしものです。 過去の出来事は変える事は出来ませんが、過去の出来事に対する自身の思いは変えてゆけるのです。 現在は、過去がつくりだしたもの。 今が好ましくない現状であるなら、過去の出来事は変えれなくても、過…

すべての感情を足すと「愛」になると言われています。 いろいろな感情があります。良きも悪しきも。 只、「感情」自体には良いも悪いもないんです。 たとえば、良き感情だけしか、心に湧き上がらないとすれば、人は、学ぶ事も成長することもできないのです…

大なり小なり、誰でもあるのが、ストレス。 人によってストレスを受ける事柄は、異なりますが、ため込んでしまうと、心は勿論、肉体にも不具合が生じます。 ストレス発散法は人によって異なりますね。 通常は体を動かすことや遊び・趣味などで、発散するこ…