事がうまく行かない時、努力しても報われない時、そんな時、生きてゆけば、出くわします。

誰にでも起こり得る事であり、避けて通ることも難しいものです。

只、その時に、うまくいかない自身を責めたり、否定したり、思う通りにならない事柄を人や環境、過去のせいにしたりするる事も出てくるでしょう。しかし、それに固執していると空回りばかりしてしまう、辛い感情に飲み込まれ、

辛い感情をさらに強くしてしまう事にもなりかねません。

すべき事は、まず　今の現実を直視し、自身の感情も、受け止める事。

そうすると、少しは感情が落ち着きます。冷静さを感じたら、事の解決や心の安定を示唆しましょう。

そのようにしていくと、心は少しづつ強くなり、人生や事柄が良き方向へ流れてゆくものです。