嫌な感情　たとえば　嫉妬　妬み　イライラ　etc この感情の元は、エゴからくるものが多いですね。 ですが、エゴは、人は、多かれ少なかれ　もっている感情ですし、なくては　又　支障があります。 どんな感情も、自然に勝手に湧き出してくるものです。自然に湧き出してくるわけですから、自分が悪いわけではないのです。 【どうしても、そう思ってしまうのです。そう思っちゃだめと押し殺すんですけど、大きくなるんです。】 と仰る方がいらっしゃいました。その方に、桔龍は申し上げました。 【そうですね、そりゃ　大きくなって湧き出してくるはずですね】と。 理由は簡単です。 嫌な感情は、否定されればされるほど、居場所を求め、大きくなっていく性質をもっています。 自分がその感情をなんとかしようとすればするほど、大した事ないものが、大した事になっちゃうのです。 桔龍の鑑定をお受けになられた方々なら、、もう　お解りですよね。繰り返し繰り返し、桔龍が申し上げている事。 そう　手放す事。方法は、その感情を単体にして、眺める。許可する。じっくりです。゛ そうするとね、なぜか　落ち着いてくるのです。　不思議ですが、事実です。 その作業を何度も何度も繰り返す。繰り返す事により、その作業を脳がインプットする。そうすると その作業が癖に、習慣になる。　そうなると　もう　こっちのもんです。 嫌な感情を解き放つ　スペシャリストになれます。 スペシャリストになるには、何事も21日間　続ける事。出来る出来ないはおいとして、続ける事。 21日間継続できれば、3ケ月間　継続できると言われています。 善は急げ…　？　　　　是非　お試しくださいね。