過去の出来事は、変える事はできません。

過去の出来事への思いが、現在の自分へもたらす事　良しも悪しきもです

過去の出来事は変えられずとも、思いは変えれます

過去の出来事に対する思いが負であるのなら、それを辛いと認識する感情と向き合う。

但し　のみ込まれてはいけません。

その辛い出来事は、必要な事であったと、今の自分を創ったものと認識し、 過去においておくこと

現在は、過去のよって創られ、未来は現在によって創られてゆきます。

今、ここ。　現在を見つめて、過ごす事を致しましょう。