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目の前の事に集中する
2021年06月08日

人は、まだ来ない未来の事に、過去の事に、今の時間を使っている事が多々あります。

それは、今 この時間をおろそかにし、今を置き去りにしている事になります。

今の時の連続が未来。

その連続の時の中、今にいない時間を発生させる事は、よろしくない事です。

ですが、そう解っていても、心は、なんの根拠もなく、未来に対して不安や恐れを抱いてしまうのも事実です。

人は、今の問題を飛ばして、先を考えてしまう。それが今を大切にしていない事にもなります。

まず、未来を心配する感情は、湧き出して来たら、【静観】 そして、切り替え

今 すべき事へ心をもってゆきましょう。

目の前にあるもの、すべき事に集中することが肝心です。

その連続が、不安に感じている未来を、良き方向へ変えてくれます。

今の自分 他の方々 の心を大切にして生きてゆく事が、先の自身の為になります。