ご相談を頂く中で、どうしても、お相手を許せないというご相談がございました。
その感情に苦しんでおられるようで、許せない自分をも許せないと負のスバイラル状態です。
桔龍　「許す事ができないのですね」
相談者様　「はい、努力はしたのですが、だめです」
桔龍　「好きにもなれないですか」
相談者様　「嫌いです。そんな自分はもっと嫌いです」
そう、彼女はお相手を許せない事、そしてその方を嫌う自分。それを嫌い、苦しんでいるのです。
相談者様　「桔龍先生、許すにはどうすればよいですか?」
桔龍　「無理に許す事はないでしよう」
相談者様　「え?　?　?」
そうですよね。許せなくて苦しいから　どうすればとご相談にいらしたのに。 ?のはずです。
その後、こう言葉をつづけました。
嫌いで許す事もできない。でも感謝できる事ないですか？その方との関係性で嫌いな事柄だけではなかったはずですよ。
そう申し上げましたら、うなずかれました。
ならば、感謝できる事を、日々　心の中でよいので、思い続けてください。
許せない・嫌いという自分の感情は、そのまま　横にスライドさせて、それでも上がってきたら、 ああ、今　私はそう思っているのね。と認識し、又　感謝の材料を探してください。
日が過ぎてゆれば、少しづつ その辛い感情は薄らいでいくのですから。と申し上げたのです。
只それだけで?と仰っておられましたが、その後　幾度かお越し頂く中で、おだやかなお顔になられ、今では、 まだその感情は全て消えたわけではないけど、心は随分　楽になりましたと仰って頂きました。

許せない事、人に対しても、自身に対しても、だれでも一つや二つ　あるのではないでしょうか。 そんな時は、このような、事をなさってみてください。 時は要しますが、心が軽くなってゆくのです。