自分の思考、ものの見方や感じ方は、育ってきた環境・常識あるいは、学説などが、深く入り込み、心に浸透してきています。もし、あなたが「私、とらわれてるなぁ」と感じるならば、それは、かなり浸食されているのです。ほとんどは、その浸食に気づかずに暮ら…

淋しいって、孤独感って、一人でいるとか、家族がいるとか、そういう環境だけではないように感じます。勿論　１人で生き、人とのあたたかい接点がなく、孤独感が発生することもあります。１人でいる事よりも、家族といたり、大勢の中にいての孤独感ほど、心が…

外側ばかりに目を向けていると、ご自身の心が置き去りになってしまいます。あれがない、これが欲しい、社会が悪い……。etc自分の内面を見つめることは、ぼんやりしてしまった意識を覚醒してくれます。たとえば、心の動き【あっ、今　逃げようとした】【あ…

ブレナイ心になるには。中々難しいものではありますそれを目指すなら、最初は、ぶれやすい心の動きを把握し、まずは　ブレにくくするには　を始める。ぶれやすい心の動きの特徴の一つに、【他人軸】があります。選択決断の力が弱い人は、自分の思考・感覚、感…

何をもって、【自立】というのか。多々思うのです。たとえば、自分で生計をたてているとして、それを自立というのか？夫婦であっても、個々　自身を保てているのか。扶養されていたとしても、自分の軸をもっている。背景は、様々ではありますが、表側の要素は…