過去の経験は、今　現在の自身に蓄積されています。
経験値、それは、過去の出来事や自身の言動・行動により、記憶されてゆく。

多々の経験をしたとして、全て　現在や未来に繋がってゆくわけではありません。
過去に、過ちをしてしまったとして、過ち自体の経験は苦しかったり辛かったりの感情が発生しますが、そこだけに囚われてしまい、過ちから、何も学ばなければ、未来にて、又　同じ過ちをしてしまう事になりかねません。
人生の中で、経験はとても大切な事柄であり、楽しい事も苦しい事も必要なものです。
楽しい・嬉しい事柄は、よいとして、

苦しい・辛い出来事は、解決することにより、又　解決できなくても、
解決しようと動くプロセスがあれば、未来に繋がってゆきます。
今、辛い現状におられるのであれば、出来るだけ、辛い感情に嘆くだけにせず、感情にのまれることなく、
事柄・出来事に、目を向けてみましょう。

そうすれば、見えてくるものが、きっと、在るはずです。