今、私たちに必要な事、

それは、【今を感じ、今を楽しみ、今を意識する事】。

世の中が、どうであれ、確かに、ウイルス蔓延・世界的に混沌としている現状です。

只、それはそれとして、現実と認識し、あれこれ憂いてみても、心がしんどくなるだけです。

それよりも、日々の目の前にある事、すべき事に集中しましょう。

仕事であれ、家事であれ、お子の世話であれです。

又、自分の好きな事をしてみるのも、よい集中になります。

食事にしても、食べる事を楽しむ事もよろしいのではと感じます。

生きていれば、心が萎えたり、辛かったりもあるものです。

ですが、辛い心境であっても、全てではないはずです。

楽しい事や心　和むことに、心を傾けてみましょう。