歩くために歩く。　歩く理由は、様々。仕事・遊び・家事…etc。しかし、それは、何かをする為に、歩いている事。　運動にはなりません。だから、健康の為にも、何かの為に、目的の為に、歩くのではなく、歩くために歩きましょう。体幹を意識する。体幹＝胴…