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  • 2022年07月08日
    健康を保つには、いくつか、ありますが、その中で、特に大事なのは、【睡眠】最近は、眠れない。寝てもすぐ目が醒める。などの【不眠】に近いご相談もございます。寝れないと思うと、尚更 寝付けない。→睡眠不足→集中力が落ちる→イライラする→又 寝れな…