PAGETOP

ご予約はこちらをクリック

   
ストレス
2019年09月19日

大なり小なり、誰でもあるのが、ストレス。
人によってストレスを受ける事柄は、異なりますが、ため込んでしまうと、心は勿論、肉体にも不具合が生じます。
ストレス発散法は人によって異なりますね。
通常は体を動かすことや遊び・趣味などで、発散することが多いと思います。
ですが、良く聞くのが、ストレスを発散させる方法、解らないと仰る方々を見受けます。
そんな方々へ、桔龍が申し上げること。それは。
何でもいいから感動できそうな事をしてください。 と申します。
手段はなんでも良いのです。 映画を見る。美しい景色を見る。etc。
心が揺さぶられる経験は魂の奥底を揺り動かして深い感動を与えます。
その感動が、心にいっばいになると、自然にストレスは軽減されてゆくのです。
お試しくださいね。
そして、感動の最たるものは自然に涙が湧き出してくる状態です。