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嫌われるのが怖い
2019年04月06日

人にきつい事を言われたり、そっけない態度をとられると、
嫌われてるのか? 私、何か言ったかな? と思い、そればかり考えてしまう、そんな事、あるのではないでしょうか。

人は、大半は、愛されていたい生き物でもあります。
みんなに好かれたい。大事にされたい。だから、嫌われたり敬遠されると耐え難く、ついつい気になる。
ですが、誰にでも好かれるなんて事、あるはずがありません。

100人いて、100人に好かれる等、ありえないことですが、それでも、人という生き物は、知らず知らず、それを望んでしまう。ある意味 本能とも感じます。

人と人には、相性というものがあります。

どんなに良くしても、嫌われる事も現実、起きてきます。その逆もあるのです。

自身が苦手とする人がいるように、自身を苦手とする人も存在しています。

人の気持ちを変えようと、翻弄するよりも、【そんな事もあるよね】と、気にしない事、そこに向く意識を別の事へ向ける事。そして大切な事は、嫌われたしても、それが逃げれない箇所で発生したならば、出来るだけ、変わらぬ態度をとってゆく事です。

思考として脳が今までの経験をインプットしていますから、中々難しい事ではありますが、繰り返し、続けてゆくことで、少しづつ、その不安や辛さが少なくなり、重みも軽減されてゆきます。