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囚われない為には…
2018年09月25日

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自分の思考、ものの見方や感じ方は、育ってきた環境・常識あるいは、学説などに、いつの間にか深く

入り込み、心に浸食してきています。

もし、あなたが「私、とらわれてるなぁ」と感じるならば、それは、かなり浸食されているのです。

ほとんどは、その浸食に気づかずに暮らしていることが多いから。

意識下にないのであれば、どうやって、それを知り、なくしていけるかですが、残念ながら、全てを消す事は出来ません。ですが、自身の人生・暮らしに支障をなくすくらいまでは、防げるのです。

人は、何かを見た時に、判断する材料は、自分特定の価値観・風習・文化において、思考します。

それが悪いといっているのではないのです。ですが、正義一つにしても、歴史の中で、多々変化してきています。

ですから、その自分がもっている思考だけで判断せず、別の所から思考してみる。

何より大事なのは、良い・悪いを判断基準にしない。その現象と向き合い、事実を見る。

感情は、ちょっと脇に置くこと。

それをするだけでも、自分がなにに囚われているか、思い込んでいるかを知る事ができます。

知れば、正してゆく事もできてきます。

その作業を続けてゆけば、いつの間にか、囚われは減少してゆき、思考が自由に動き出します。